能时常保持安静的人是有智慧的，安静能使人理智思考问题，也能保守心情安稳、平静。但面对这个快节奏的社会，要常安静谈何容易？

值得高兴的是，我们可以通过圣经来学习，如何保守一颗安静的心。

彼得前书3:4 只要以里面存着长久温柔安静的心为装饰，这在神面前是极宝贵的。

箴言1:33 惟有听从我的，必安然居住，得享安静，不怕灾祸。

箴言14:30 心中安静，是肉体的生命。嫉妒是骨中的朽烂。

哥林多前书14:33 因为神不是叫人混乱，乃是叫人安静。

帖撒罗尼迦前书4:11 又要立志作安静人，办自己的事，亲手作工，正如我们从前所吩咐你们的。

帖撒罗尼迦后书3:12 我们靠主耶稣基督，吩咐劝戒这样的人，要安静作工，吃自己的饭。

创世记49:15 他以安静为佳，以肥地为美，便低肩背重，成为服苦的仆人。

传道书4:6 满了一把，得享安静，强如满了两把，劳碌捕风。

传道书9:17 宁可在安静之中听智慧人的言语，不听掌管愚昧人的喊声。

约书亚记23:1 耶和华使以色列人安静，不与四围的一切仇敌争战，已经多日。