欺凌，是这个时代许多青少年仍旧面临的真实问题。到底该如何面对欺凌，尤其对于直面这一问题的不少青少年来说？

NBA球员林书豪给出他的分享。在日前美国宣传一个活动"采取行动改变"(Act To Change)呼吁美国民众一同行动改变这一社会问题的过程中，林书豪对此表示了支持，他发出一个视频回顾了自己作为亚裔美国人被欺凌的经历，并且鼓励大家得胜这样的问题。

因为是生活在美国社会的亚裔美国人，林书豪从小欺负欺凌，这是美国社会和民众都承认的种族歧视形态之一。林书豪说：“对我来说，作为亚裔，当时打篮球有点困难。有时，人们会取笑我，就说'哦，你是姚明。'这还不算最糟，但有时会变得更糟糕，人们会说，‘你是中国进口产品'，或者‘回中国吧'，或者‘你的眼睛可以看到记分牌吗？'”

林书豪还坦诚分享了自己也曾面临过一次因为欺凌而愤怒，甚至失控想回击的真实经历："我记得有一次我真的很沮丧，有点失去了控制，就非常负面地回应了。比赛后，我的教练告诉我，'书豪，当人们对你那么说，他们就是想要烦扰你。'"

他分享说："老实说，最棒的事就是把负能量变为正能量。用这个点燃自己，激励自己，却不要动怒。"

林书豪说，熬过欺凌之后，人会变得更加强大，他鼓励大家也是要得胜欺凌，他建议说：“一定要看自己的内在，对自己有信心，相信自己，并且理解是谁让你如此独特和特别。每个人都有不同，有非常棒的品格和天赋。”